Hoy he vuelto al poi, y me ha caido bronca... pequeña, pero tocaba. El Viernes me comentó Guti que tenñia que hacer técnica de carrera: skipping y ejercicios con mancuernas para dejar de cruzar los brazos delante del pecho.
Así que Arantza, me ha pedido que corra los últimos 10 minutos con las mancuernas más pequeñas (medio kilito), pero no he podido.
He estado 5 minutos delante del espejo intentando aprender a mover los brazos, pero no va a ser fácil.
En paralelo, he estado viendo las fotos de Laredo, y de la carrera del domingo en Sope: neskak, neskak, pilo bat neskak, eta egunero gehiago!! Wow!!
Hay alguna realmente chula, de esas que dan envidia de la buena... así que con motivación extra, se corre mejor aunque sea en la cinta.
Mañana toca viaje, pero igual me acerco al poli a hacer abdominales y ejercicios.... ufff cómo me cuesta!!
Os recomiendo el link a la carrera de los 10km en ruta de Laredo... peazo karrera!!!
Muxus
Mooky
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