Lecciones por aprender

Ayer estuve histérica todo el día: era el día de mi primer carrera!!
Había estado Jueves y Viernes sin hacer nada, para ver si ayer era capaz simplemente de acabar, de aguantar los dolores y terminar.
Tenía el absoluto convencimiento de que iba a poder, pero perdí la cuenta de las veces que fui al baño, de las veces que revisé las ropas, de mirar si llovía o no, de estar insoportable, nerviosa, ufff un coñazo.
Por fin salimos de casa toda la tropa, con los enanos para que corrieran la carrera de hasta 12 años.
Eran 900m, y la peke disfrutó un montón.
Para mí fue genial verla correr, correr con ella, con su lagun maitie Haizea, con Paul, con Alazne, ...todo fantástico menos mi gemelo izquierdo.
Molestaba, tiraba y no me dejaba correr.
Bahh, puedo aguantar, puedo aguantar, solo se trata de ir más despacio, solo es eso.
Estiré, calenté volví a estirar y volví a calentar. Cuando por fin salí. me dí cuenta de que todas mis ganas no podían con mis piernas.
Según pasaron los primeros 500 m, mi gemelo dijo que no me iba a dejar. Había otra chica que iba más o menos a mi ritmo, y me quedé con ella (o ella se quedó conmigo, lo mismo me da), y comentamos que el objetivo era acabar. A ella le daba el subidón cuando llegábamos a zonas con gente, y luego se venía un poco abajo, pero ibmos bien juntas.
Yo noté mucho más de lo que imaginaba dos factores: vueltas a un circuito, e ir sin música.
Estoy acostumbrada a salir, llegar a un punto y volver. Ir a mi ritmo, escuchando música, y a mi bola.El hecho de pasar por el circuito y pensar "todavía me quedan 3 vueltas", "todavía me quedan dos vueltas" me mató. Cuando terminé la segunda vuelta iba cojeando, y Gotzon me preguntó con la mirada cómo iba, y me miró. Y ahí me quedé. Me quedé clavada y sin poder andar. Primera lección aprendida.

Adémás. cómo intentaba animar a los demás, me quité la música, y así podía intercambiar 2 palabras( no me daba para más, la verdad) con mi compañera, y cuando me escucho respirar, me agobio, y me da mal rollo. Segunda leccion aprendida.

Luego me quedé estirando hasta ver llegar a la chica con la que había hecho la parte inicial, y me emocionó el abrazo que le dió al aitite con el que llegó
Ellos llegaron, que gozada, que envidia.
Sira hizo un carrerón, la veía correr, y aunque ella al final me dijo que le habían sobrado 5 km, es una máquina. Está en forma, y terminó genial!!
Yo llegué a casa cojeando, me puse hielo, luego otra vez, y ayer no podía andar.
Esta noche me dolía el gemelo simplemente por moverme en la cama, y por la mañana no podía apenas andar.
Menos mal que para el recorrido de montaña había gente de sobra, porque no podía andar con las zapatillas.
Al final, a las 11 y pico, he ido con la peke a la piscina, y estaba como un pasmarote delante de uno de los chorros de agua, para que me masajeara.
La tercera lección, es que no vuelvo a una carrera sin haber entrenado con fundamenteo 2 o 3 semanas antes.
Por ganas que le pongas, por entusiasmo que tengas, lo que no puede ser no puede ser, y todo mi animo no era capaz de mover mis piernas.
Me ha dolido, y mucho, porque me gusta que mis planes salgan bien, como a todos. Sin embargo creo que ha merecido la pena, he aprendido para la próxima.
Antes del 31 de Diciembre, espero conseguirlo, espero cruzar la meta de una carrera.
Ahora, a ponerme hielo, a "hacer algo" mientras no pueda correr, porque no iba bien ni de caja, y eso es porque cuando no he ido a correr no he hecho NADA, y esa es la última lección aprendida ayer.

Lo dicho, amplio margen de mejora.

Muxus

Mooky

Piernas cargadas

Despues de andar las ultimas dos semanas como un alma en pena, hoy he ido donde Amaia, mi fisio, porque no puedo ni andar de lo que me duele el gemeloizquierdo, la rodilla izquierda, el tendón izquierdo.... me tienen fritaaaa!!!
Y na más ponerme las manos encima, mis doloridos musculillos han reaccionado, y mientras me hacía mucha, mucha pupita, estábamos hablando.
En realidad, la mayor del tiempo ella habla con su fantástica voz dulce, mientras tu te retuerces de dolor sobre la camilla, pero como al final sales de su consulta sin dolores, es un rato de mal trago que compensa, y además mucho!

Es una pasada, es una tía genial, además de arreglarte el cuerpo, te alegra y arregla el alma. Increible!!

Ha estado dos semanas echando una mano (en su caso dos, claro) en el Sahara, y ha sido emocionante escucharla hablar de las necesidades que tienen, materiales y básicas todas ellas, pero de todo lo que tendríamos para aprender de so solidaridad, capacidad para dar "lo que ellos no tienen" para quea sus invitados no les falte nada, .... ha sido genial escucharla. Una pasada.

Ahora bien, ahora me toca hielo y estar parada un par de días, hasta el sábado, pero casi lo prefiero porque llevo sin fundamento y con dolores desde Semana Santa... ha sido un peñazo intentar correr hasta que ha podido cogerme.
Ayer salí al amanecer, hasta la ermita, y fue genial ir viendo como amanece, las luces, el aire de primavera, fresco, limpio, sin ruidos.... mmmh!! 7 km a paso de burra, con más dolores que una mona, pero como he terminado el libro de la pasion de correr, y he leido todos los testimonios de la gente que sigue entrenando y compitiendo con dolores y molestias, y problemas mucho más graves que yo, ha merecido la pena.
Me acordaba de la increible resistencia de la victima del 11-M y su resiliencia, su capacidad de siempre levantarse y seguir, y yo seguía, y de Anne Igartiburu y su lesión en NY y yo seguía, de Araceli Segarra y su capacidad de enfrentarse a las cuestas, pero sobre todo, sobre todo de lo genial que ha sido ver a un equipo de mujeres increibles que han hecho un equipo y "CORREN" , son amigas, quedan para entrenar, se divierten, entrenan, se apoyan.... ver a algunas correr, a otras animar, sacar fotos, repartir dorsales.... todas increiblemente involucradas, implicadas, entregadas..... parecía sacado de alguna peli yankee, porque era tan perfecto que me tenía que pellizcar para creermelo.
Algunas iban a correr por primera vez 10 km, y no iban solas, iban acompañadas por otra que ya había corrido 10 km, otras iban a mejorar marca, y cada vez que pasaban por delante, sus compañeras se desgañitaban gritando y animando.
Otra quería terminar la media maratón, y también iba acompañada por otra quea lo había corrido.
Increible, verdad??
Pues leer el Lunes los mensajes de agradecimiento que se pasaban las unas a las otras fue.... una pasada.

Reconozco que el testimonio de la chica que consiguió terminar la carrera de 10 km, contando lo emocionada que llegó, cómo terminar esa carrera le había animado a seguir entrenando, cómo les agradecía su apoyo.... conmovedor.

En fin, que el sábado correré lo que mis piernas puedan, para intentar sentir lo mismo: la fuerza que da ser capaz de cumplir un pequeño sueño, cruzar la meta.

Y si soy la última, pues ya tengo objetivo de mejora para el próximo año, eso no va a poder conmigo, no me voy a avergonzar de correr como corro.


Muxus

Mooky

Noticias a la vista

Ha sido una semana dura, porque el dolor de la rodilla izquierda no me deja correr. Por fin conseguí cita en una fisio, y estoy mejor, aunque no tengo muy claro que ha sido lo que realmente me ha causado la aparente mejoría: el descanso o el masaje.
Hoy voy a intentar salir, porque no puedo más. Ayer me tocó currar, y necesito sacar mucha adrenalina, mucha furia y muchos nervios.
Sigo leyendo el Libro de la pasión de correr, y me está gustando mucho. Necesito sentir esas sensaciones que reconozco al leerlas, y cuando vuelvan a mi cabeza, a mis pulmones o a mi piernas, sonreir.

Y como tengo bastante buen rllo despues de la reunión del otro día en el Ayto, quiero seguir corriendo, porque ahora no me voy a lesionar yo, no?

Bueno, a ver si termino de sincronizar el iPod y me piro a que me dé el aire, que falta me hace.

Muxus

Mooky