El verano ha sido fántastico desde un punto de vista personal: descanso, famila, buen rollo, relax, tiempo... rozando la perfección, la verdad.
Desde el punto de vista físico ha sid justo lo contrario: dolor en las rodillas, no poder agacharme, cojear claramente incluso al caminar, tirones....
Lo mejor es el buen rollo que tengo con media docena de fisios repartidas por la piel de toro, un par de médicos y muuuuucha gente que corre con dolores.
Los míos eran un verdadero problema hasta que les pude poner nombre: Condromalacia rotuliana. Principio de artrosis en las rodillas.
Suena fatal, verdad? Pues además de lo mal que suena, duele una pasada.
Pero cuando le pones nombre al enemigo, comienzas a ganarle.
Salí a andar más, todos los días, decidí hacer spinning, hago ejercicios para un músculo que hace un par de meses no sabía que existía "vasto interno" o algo así....
Y cada vez que salgo a andar hablo con mis músculos, les doy ánimos, les cuento que les necesito, que les quiero, que les necesito, que perdonen por no haberles hablado en casi cuarenta años.
Venga, solo un poco más, un par de metros más y llegamos a la desembocadura, verás cómo es el mar, sigue, txiki, sigue, solo un poco más, según pasemos el puerto, lo sentirás, merecerá la pena que me ayudes, que vengas conmigo a correr, que me lleves corriendo.
Venga txiki, muy bien, aguanta, solo un poco más, tranquila rodilla, el dolor se quedará ahí, no subirá de intensidad, aguanta txiki aguanta.
Ves que bello es el mar? Ves la playa a la derecha, el puerto a la izquierda? Ves el faro? Puedes llevarme? Vamos juntas? Venga, va, que podemos, agunta un poco más, solo un poco más.
Duele, si ya se que duele, pero vamos a poder con esto, tu sigue poco a poco, prometo cuidarte, mimarte, quererte y portarme bien contigo. Voy a estirarte, ponerte hielo, y te prometo que me voy a bajar de mis taconazos.
Venga, mira, que ahora tengo una pasada de canción para correr, seguro que te gusta, seguro que te dejas llevar por el ritmo, venga, un poco más, solo un poco más.....
Algunos días funciona, otros días el pico de dolor me puede, que quema, la lágima llega al ojo, me corta la respiración y tengo que andar.
No pasa nada, tranquila txiki, mañana vamos al masaje, no pasa nada, esto lo vamos a pasar juntas, lo vamos a superar juntas.
Querida rodilla, eres mi mejor enemiga, eres mi fuerza, voy a trabajar contigo, voy a convencerte de que si me ayudas a mantener los dos pies en el aire durante milésimas un paso tras otro, vamos a ser más felices. Duela o no.
Pero duele mucho, mucho.
Al bajar escaleras se me crispan las manos, y querría gritar.
Al ponerme de rodillas no tengo fuerzas, las manos tienen que ayudarme a no perder el equilibrio, no puedo agacharme solo con las fuerzas de mis piernas. No puedo levantarme solo con la fuerza de mis piernas.
Cuanto más me duele, más necesito correr, menos puedo hacerlo.
Poco a poco va mereciendo la pena vivir en el Siglo XXI: Condrosán.
Pues vale, lo probaremos, y el dolor remite, aún no ha desaparecido, está latente, está constante pero me deja dormir, y me deja caminar.
He estado tan mal, que necesitaba un chute de algo, un subidón: Gotzon me ha regalado el último capricho de Nike, con GPS, y salir a andar, y poder trotar un poco me mantiene viva, me alegra el día, me da la energía que se me escapaba por las rodillas.
Y sigo charlando a cada paso, enseñando a mis rodillas y mis gemelos, y mis soleos, y las plantas de mis pies los recovecos y los senderos de Zornotza.
Has visto que subida? La hacemos andando? Pues venga, allá vamos. Ves la bajadita? Nos atrevemos? Venga, poco a poco. Podemos un poco más? Pues dale, que yo te sigo.
La frase que siempre ha marcado mi vida, también tenía que aparecer en mi relación con el running-footing: fortitudine vincimus. Vencemos por resistencia.
Otra forma de decirlo, es la Nietzsche: Was töte mich nicht, bildet mich stärker". Lo que no te mata te hace más fuerte.
Ahora no quiero correr contra mi cuerpo, ni siquiera a pesar de mi cuerpo.
Ahora salgo a andar-trotar-correr con mi cuerpo, para mi cuerpo, por mi cuerpo.
Besazos
Mooky
