Estuve leyendo el mes pasado en una revista de correr los beneficios que dicen los psicólogos que aporta el footing, a cualquier edad y con cualquier ritmo: nos volvemos más sociables, más amigables, más resistentes al stress, y cogemos menos gripes.
Todo eso está muy bien, y es muy cierto, pero el artículo pasaba bastante por encima de la capacidad que tiene es rumming para eliminar la "mala leche".
Por lo menos en mi caso, es mano de santo.
Anteayer, entre que era Lunes, que había engordado, y que me tocaba comer limpio y sano para volver al camino bueno, estaba que gruñía.
Además tuve una de esas reuniones que te acaba de rematar el día, por lo que llegué a casa, y más que contar los problemas a Gotzon se los vomité.
Me fui a la cama y seguía con el mismo disco rayado. Me levanté, y seguía igual..... soy bastante obsesiva cunado se me mete algo en la cabeza.
Así que decidí, que lo mejor era irse a correr antes de ir al curro.
En el km1, iba pensando que fulanito era un tal y un cual, y seguía montada en mi caballo favorito (furia).
En el km 2, pensaba que lo que tenía que hacer fulanito era f..... más, porque así no estaría tan amargado.
En el km 3, me dí cuenta de lo bonito que estaba el parque al amanecer. Y que hace bastante tiempo que no vamos al parque a pasar un rato..... y recordando los ratos pasados en el parque hace años (je, je.... que buenos recuerdos :-))
Acabé el km 4 pensando cómo organizar una escapada al parque con Gotzon para recordar aquellos tiempos.
Y en ese momento me dí cuenta de que si corría un poco más, igual le pillaba en la ducha, y así podía empezar el día de la mejor forma posible.
Lo siento, no voy a contaros mi tiempo del último km del entreno de ayer, pero si tengo que reconocer que batí mis marcas, y mereció la pena :-P
Claro, del mosqueo inicial, ni acordarme.
Así que por todas esas razones, ME ENCANTA CORRER!!
Muxus
Mooky
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