Grita Anastacia, grita

Pues había que probarse, y lo tenía que intentar.
Gotzon y la peke se han ido a echar la siesta, y me tocaba aprovechar que Gotzon dormía para "secuestrar temporalmente "su Garmin (su tesoro).
Si hacía el recorridso que me había recomendado Gotzon, tenía que hacer un par de km andando y salir corriendo desde el Garbigune, hacer 6 km corriendo y luego otros 2 andando hasta llegar a casita.
Reconozco que mientras iba andando iba pensando en lo que iba a escribir si me tenía que parar, algo en plan, es duro, para mi no es tan sencillo, el objetivo es hacerlo para verano, etc, etc.... todas las retahílas que te puedas imaginar. Estaba muertita de miedo, de pensar que no iba a poder.
Antes de llegar al Garbigune, mi Ipod ha decidido que era el momento de escuchar "I've got soul, but I'm not a soldier", que siempre me pone las pilas, y me anima a seguir, así que cuando ha terminado, solo he tenido que contar, 3, 2, 1 y ! a intentarlo!.
He empezado con miedo, pero veía a gente paseando, y me sentía a gusto. Buen día, frío pero no tanto a las 15:46, y buena música. A por ellos, rubia.
La parte del recorrido que ya conocía, ni tan mal, iba bien, pero al entrar en la zona que no conocía he empezado a flojear.
Menos mal que ha venido la canción Hey Ja de Outkast en mi rescate, y he mantenido el ritmo. Después alguna otra canción animada, y seguir.
Mi muro personal me estaba esperando en mi cabeza cuando he empezado a oir a Anastacia cantar eso de " Heavenly father, save me!" Mi cabeza ha empezado a pensar en que mañana toca funeral de Pablo, hace apenas un mes, Enrique, antes mi peke, Jorge, ama.... y las lágrimas me iban a jugar una mala pasada.
En ese momento, he pensado " Grita Anastacia, grita, por favor", porque mi ama no volverá, por los hijos que no tendré, por los amigos que faltan, por lo puñetera que es la vida, grita, mientras yo corro.
No sé si los fantasmas me siguen, vienen conmigo, o los quiero dejar atrás, pero quería que Anastacia siguiera gritando, y yo corriendo.
Después tocaba escuchar "Altzeu, aurrera, jauzten garen bakoitzien, pentseu geroa..." y ha vuelto el ánimo, la calma, y de ahí hasta acabar, he disfrutado, de veras.
Tengo que reconocer que al llegar al centro de Zornotza, he acabado el entreno como más me gusta: mirando escaparates: Bámbolina, Bámbola, Sukothai, Edertu, Moka, La Lima y el limón, Matrikula, Arri, y a casita, je, je. Me encantael comercio del pueblo. Para qué va la peña a Bilbo a comprar nada? Se compra mejor, pero mucho mejor en los pueblos!!
Aunque mientras corría iba jadeando porque el esfuerzo ha sido duro para mí, he acabado bien, y lo mejor de todo, de verdad, ha sido el "peazo" baño que me he metido al llegar a casa.
Gotzon me ha sacado una foto, porque me ha sabido a gloria!! Viva el que inventó el hidromasaje!! Y el agua caliente!! Y ese ratito de absoluto deleite rebozada en espuma y jabón!!

Los tiempos del entreno de hoy:

9,98 km en 1h19min (4 km andando y 6 corriendo!! Joer, que bien suena lo de 6km!!)

Km            Actividad         Min/km              Calorias           BPM
1                Andando          7,24 min/km       56                     102bpm
2                Andando          9,18 min/km       85                     111
3                Correr              7,17                   109                   142
4                Correr              6,29                   119                   165
5                Correr               6,29                  121                   166
6                Correr               6,44                  125                   166
7                Correr               6,36                  122                   166
8                Correr               6,23                  119                   168
9                Andando           8,51                  162                   137
10             Andando            13,39                32                     114

La prueba del delito....

Muxus

Mooky